Sich selbst führen

Beschreibung

In diesem Seminar werden verschiedene Modelle und Methoden betrachtet, die die Selbstführung in Bezug auf vier Dimensionen verbessern: Gedanken und Mindset, Gefühle, Entwicklung und Verhalten. Die Teilnehmenden lernen, in verschiedenen Situationen angemessen zu handeln und besser mit ihren eigenen Gefühlen „zu arbeiten“. Dies erhöht ihre Empathiefähigkeit, emotionale Intelligenz und kommunikativen Fähigkeiten.

Die Inhalte des Seminars umfassen Modell- und Methodenimpulse sowie Selbstreflexionsübungen. Diese werden durch Übungsnuggets, wie Achtsamkeitsübungen und Reflexionsübungen, ergänzt. Zwischen den Modulen bearbeiten die Teilnehmenden diese Übungen in Lerntandems.

Das Seminar richtet sich an alle, die ihren Umgang mit eigenen Antreibern und Glaubenssätzen reflektieren möchten, um sich besser für die Arbeit in unsicheren Zeiten zu rüsten und persönliches Wachstum zu fördern. Eine hohe Bereitschaft zur Selbstreflexion wird vorausgesetzt. Die Arbeit in Lerntandems wird empfohlen, um den Lernprozess zu unterstützen.