Seminar

"Mensch ärgere dich nicht..."

Weniger ärgern – mehr Energie für wichtige Aufgaben!

Schwerpunkte

  • Die eigenen Reaktionsmuster erkennen
  • Den emotionalen Nebel verstehen und danach handeln
  • Techniken üben, sich kürzer und weniger zu ärgern
  • Energie gewinnen durch gezieltes Management negativer Emotionen

Beschreibung

Wer sich öfter mal in der Firma ärgert, kennt das: Statt weiterzuarbeiten starren wir wie gelähmt auf den Bildschirm, die Gedanken kreisen immer wieder um das Ärgernis und seine Folgen, in Gesprächen mit Kollegen und Freunden vertiefen wir das Thema und Gefühl.

Ärgern kostet Zeit und Energie. Und es hält von der eigentlichen Arbeit ab. Wer dem Ärger weniger Macht über das eigene Verhalten geben möchte, kann mit Reflektion und Techniken üben, den Ärger gezielt einzuschränken und so Energie zurückzugewinnen. Also einfach effizienter ärgern!

Dozierende

Alexandra Kramm

Systemischer Coach

Anmeldung

Seminar: "Mensch ärgere dich nicht..."

  • 14. Dezember 2021 – 15. Dezember 2021
  • Online
  • 269,00 € für Mitglieder, sonst 329,00 €
  • Anmeldeschluss: 16.11.2021

Tage & Uhrzeiten

  • 14. Dezember 2021, 09:00 – 12:30 Uhr
  • 15. Dezember 2021, 09:00 – 12:30 Uhr

Ansprechpartner:in

Kontaktperson

14. Dezember 2021 - 15. Dezember 2021

Online
ab 269,00 €
Anmeldeschluss: 16.11.2021

16. Mai 2022 - 17. Mai 2022

Online
ab 269,00 €
Anmeldeschluss: 02.05.2022

1. Dezember 2022 - 2. Dezember 2022

Online
ab 269,00 €
Anmeldeschluss: 17.11.2022