„Könntest du bitte mal kurz…?“ - Ressourcenmanagement für Verwaltungskräfte

Beschreibung

Als Verwaltungskraft haben Sie mit unterschiedlichen, oft widersprüchlichen Anforderungen zu tun. Neben Ihren vielen Terminen sind Sie vielleicht auch „Alles-im-Blick-Habende“, die Zentrale, in der alle Fäden zusammenlaufen, Sammelstelle für zu spät kommende Unterlagen und in Ihrem Büro geht es oft zu wie im Bienenstock.

Dieses Seminar unterstützt Sie darin, neben Ihrer guten Leistung sorgsam mit sich und Ihrer Gesundheit umzugehen. Sie lernen, in stressigen Momenten die richtigen Worte zu finden, freundlich Grenzen zu setzen und Ihre Arbeit selbstbewusst zu gestalten.

Mit Abstand zum Alltag können Sie in Ruhe Ihre Situation betrachten:

• Was sind meine wesentlichen Belastungsfaktoren?

• Wie kläre ich Aufträge so, dass ich Aufgaben gut planen und bewältigen kann?

• Wo halte ich an Prioritäten fest - wann ändere ich sie?

• Wie kann ich klar und freundlich kommunizieren, was (nicht) geht?

• Wie finde ich im Alltag Zugang zu meinen Ressourcen?

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich auszutauschen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und einen Rucksack mit Erkenntnissen und passendem Werkzeug für anspruchsvolle Situationen zu füllen.

Methodisch erwartet Sie eine bunte Mischung aus spannenden Übungen, Diskussion in Kleingruppen, Input zu den Themen Stress, Ressourcen und Kommunikation. Für Entspannung wird gesorgt und es darf viel gelacht werden!